Готовясь к предстоящей фотосессии многие начинающие модели создают запросы о том, как правильно подготовиться к сьемке, которая состоится через пару дней. Данный подготовительный процесс включает несколько основных этапов.

Общие требования

Для «рабочего вида» необходимо выполнить следующие действия:

• Сделайте эпиляцию - удалите с тела волосяной покров. Выбирайте проверенный для себя способ удаления нежелательных волос, чтобы не спровоцировать воспалительный процесс. Если это возникло, не игнорируйте данный момент. Воспользуйтесь средствами, успокаивающие кожу. Внимательно осмотрите лицо и уши, а также ноздри - волоски с этих мест также стоит убрать.
• Сделайте коррекцию бровей, создайте форму, выровняйте волосы. При необходимости покрасьте их. Будьте аккуратными, не спровоцируйте воспаление.
• Сделайте процедуру по уходу за кожей на ступнях. Проведите ряд процедур, чтобы устранить трещины.
• Не используйте на сьемке разноцветный лак. Выбирайте пастельные тоны, а также обратите внимание на французский маникюр. Укоротите длину ногтевой пластины, придерживайтесь натуральной формы ногтя.
• Следите за режимом. Высыпайтесь и не принимайте накануне сьемки участие в шумных вечеринках, длительных походах и других изматывающий мероприятиях.
• Обратите внимание на волосы головы. Сделайте стрижку, чтобы не было сухих концов. Если красите волосы и явно проявляются отросшееся корни, закрасьте их у проверенного мастера. Помните, что перед сьёмкой не стоит экспериментировать и делать не привычные стрижки и окрашивание.
• Не мойте голову в день фотосессии - лучше сделать это накануне. Если волосы мыть в день сьемки, они будут пушиться, что способствует осложнению процессу их укладки. Поскольку в студии присутствуют осветительные приборы, существует вероятность, что вымытые волосы начнут подыматься вверх.

Данные требования необходимы для любого вида сьемки – фото или видео.

Перед сьемкой

За ночь до фотосессии выполните ниже наведенные действия:

• Откажитесь от физических упражнений;
• Не пейте много воды, не употребляйте соленую и острую пищу;
• Полностью воздержитесь от алкоголя;
• Проведите СПА-процедуры для тела;
• Проведите приятный вечер в расслабляющей для себя обстановке;
• Постарайтесь лечь пораньше;
• Осторожно относитесь к загару. Не посещайте солярий в день перед сьемкой.

Выполнение этих правил «уберегут» от неприятных сюрпризов и конфузов.

День сьемки

Чтобы привести внешность в порядок осмотрите себя «локально». Не переживайте, если проявились прыщики - не советуется принимать радикальных мер, чтобы не сделать еще хуже. Фотограф недочеты легко исправит с помощью программы Photoshop. С веснушками стоит поступить также - тем более, что многим заказчикам такие природные явления даже нравятся.

В день сьемки проведите утреннюю гимнастику, чтобы привести тело в тонус. Принимайте пищу богатую на белок – красное мясо или птицу.

Перед сьемкой

Несколько часов до фотосессии также рекомендуется провести продуктивно:

• Не наносите макияж. Визажисту все равно придется его снять, чтобы нанести профессиональный мейк-ап. Таким образом, сэкономите время фотографу, визажисту и свое в частности.
• Оденьте нижнее белье, в котором будете чувствовать себя комфортно. Договаривайтесь о сьемках во время месячных только, если чувствуете себя в этот период комфортно.

Чтобы не переживать о внешнем виде, возьмите следующие вещи:

• расческа, шпильки и несколько тонких резинок;
• влажные салфетки;
• питьевую воду, закуску, сменную удобную обувь;
• расслабляющею музыку.

И, главное - не забудьте прихватить хорошее настроение!